رباطاب اون لاين

منتدى يحوي تراث وثقافة وارث قبيلة الرباطاب بشمالي السودان وتتسع فيه دائرة المشاركة لجميع السودانيين باختلاف مواطنهم

رباطاب اون لاين ترحب بكم وتدعوكم للتواصل واثراء ساحتها بالحوار الجاد تعريفا بالمنطقة
رباطاب اون لاين تحتفل بمضى ثلاثة أعوام علي تأسيسها وتزجى التهانئ الحارة لكل أعضائها مذيدا من العطاء وإلي الأمام نحو آفاق ارحب
رباطاب اون لاين تطلق ندءا لكل أعضائها المنتشرون في سوح الارض قاطبة بالمشاركة والتفاعل في محاولة جادة للارتقاء بالشبكة رفعة واسهاما في نشر ثقافة الديار وعكسها بوجه يشرف المنطقة وحتى يتسنى للاخرين معرفة ثقافة تلك المنطقة هو نداء للاحبة ان يتدافعوا للمشاركة واحياء المنتدى

    39 طريقة لجعل حياتك افضل

    شاطر
    avatar
    ود الملاوي
    المشرف العام

    عدد المساهمات : 357
    تاريخ التسجيل : 09/05/2009
    الموقع : الدمام - السعودية

    39 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة  ود الملاوي في السبت يونيو 06, 2009 4:20 am

    1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم



    2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا


    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))


    5- إلعب ألعاب مسلية يوميا


    6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008


    7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))


    8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


    9- أحلم أكثر خــلال يقضتك


    10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه


    11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء


    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


    13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ


    14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه


    15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه


    16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..


    18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر


    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن


    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))


    22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


    23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..


    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


    25- سامح الجميع بدون استثناء


    26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


    27- أحــســن الــظــن بالله .


    28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير


    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم


    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


    31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))


    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه


    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..


    34- أعمل الشي الــصح دائماٌ


    35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ


    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..


    38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..


    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..

    ام محمود

    عدد المساهمات : 237
    تاريخ التسجيل : 18/05/2009

    رد: 39 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة  ام محمود في السبت يونيو 06, 2009 1:11 pm

    تسلم يديك على النصائح القيمة
    ويديك العافية
    avatar
    نزار باشري
    إدارة شبكة رباطاب أون لاين

    عدد المساهمات : 220
    تاريخ التسجيل : 06/04/2009

    رد: 39 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة  نزار باشري في الأربعاء يونيو 10, 2009 5:12 pm

    الغالي ود الملاوي سلامات
    نصائح قيمة إذا عملنا بها سنري الجانب الجميل لهذه الحياه وسندرك عظمة تلك النعمة
    لا أعرف ولكن تطبيق القليل منها سيشعرنا بمعاني الانسانية من سمو ونبل
    احترامي
    avatar
    ود الملاوي
    المشرف العام

    عدد المساهمات : 357
    تاريخ التسجيل : 09/05/2009
    الموقع : الدمام - السعودية

    رد: 39 طريقة لجعل حياتك افضل

    مُساهمة  ود الملاوي في الأربعاء يونيو 10, 2009 10:52 pm

    الاعزاء ام محمود وابو تسابيح تحايا صباحية

    وتسلموا على المرور والتعقيب واكيد الحياة حلوة لمن عرف كيف يستثمر فيها وجوده بطاعة الله اولا والقناعة وحب الغير والتفاؤل اذا توافرت هذه فينا فحتما مقبل الايام احلى
    لكم ودي واحترامي

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 9:02 pm